不能吃南瓜子、南瓜很毒、南瓜子功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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古籍記載，南瓜子無毒。但當代實驗表明，南瓜子吃太多，其實是有小毒的，可能會影響到肝功能，並可引起和加重 ...

吃南瓜子的禁忌就是一定不能多食，而且也不能經常食用。雖然說南瓜子的營養價值較高，含有豐富的維生素、果膠等營養成分，但是食用過量也會給身體帶來不必要的影響。

而果膠對一些毒性物質有很好的吸附作用，經常食用南瓜子，可以促進我們身體的代謝循環，讓毒素能夠及時的從身體內排放出去。幫助消化. 南瓜子是一種利腸 ...

南瓜和什麼不能一起吃，南瓜子不能和什麼一起吃 ... 不能和羊肉一起吃：容易讓身體出現腹脹、便祕等不良反應。不能和菠菜一起吃：南瓜含有的維生素C分解酶，會破壞菠菜中的 ...

3、南瓜子對於胃熱病患者最好不要服用，胃熱病患者是因為嗜酒、嗜食辛辣而引起的肝火旺盛，胃熱會引起大便干結、干嘔、腸胃不適、口腔長泡等等，所以像南瓜子這種火氣大的 ...

南瓜子中含有丰富的营养价值，可以补充锌元素，还能预防前列腺疾病，让男性健康。南瓜子虽然对人体有很多的好处，但也不是人人都能吃，南瓜子脂肪含量高， ...

南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、脂肪酸、胡萝卜素、钙、 ... 南瓜子什么人不能吃 ... 什么样的人不适合吃南瓜子-亲亲宝贝网.

南瓜子的殼是可以食用的，沒啥副作用。但是，南瓜子的皮一般來講是不吃的，也不建議帶殼吃。因為不好咬爛，下咽感覺 ...

南瓜籽：富含鋅，具有保健男性攝護腺、預防攝護腺癌的功效。南瓜籽可炒過後加入沙拉食用，也可以用果汁機打碎後加入南瓜湯一起食用。另外，市售南瓜籽通常 ...