低熱量法式吐司、低卡吐司食譜、法式吐司熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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步驟 · 一樣～秉持熱量原則，堅持吐司去邊。 · 將蛋打散後加入牛奶拌勻，把剛剛的吐司放進來吸一下牛奶蛋液，壓個2-3下外表都吸了蛋液就拿起來。

過去看到的法式吐司作法都是要用煎的，就感覺油滋滋，今天滑臉書看到這個影片教學才知道原來烤箱也可以做就不需要再倒油應該比較健康沒有罪惡感吧，～ ...

看起來熱量超高的早餐法式吐司也能很健康嗎？日本營養師打造的療癒法式吐司，健康關鍵就在於“楓糖”！只要把一般食譜中會加入的砂糖、甜味劑改成楓糖， ...

包括：法式奶油吐司塊｜消吐司料理｜低糖低卡, 低糖低卡芋泥吐司, 和風素肉燥吐司捲餅〞蛋奶素的低卡輕食捲餅～, 《懶人早餐》水波蛋起司番茄吐司, ... 低熱量芋泥派.

經過油煎後的土司，小小一片熱量即來到200 大卡，若店家講究一點使用厚片吐司，則一片會達到350 大卡喔～隨便一份早午餐來個兩片，配上炒蛋、熱狗、薯條， ...

法式土司的美味，我想10個人中大概是9個人都抗拒不了。沾滿蛋汁牛奶的吐司，用奶油熱煎以後. 還沒吃就香氣四溢，讓人甘心不顧熱量大口咬下，奶蛋香 ...

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如果覺得不夠，再搭配低GI的水果，也一樣能營養滿分！營養標示. 份量：半片. 熱量. 208卡.

相比起來，法式長棍麵包就是麵粉、麵包酵母、水和鹽等等而已，儘管脂肪含量較少，但是水分也較少，碳水化合物比例較大，使得同重量的情況下，法式長棍麵包 ...

法式吐司卷柔軟的吐司，香濃的芝士，甜蜜的香蕉或美味的香腸——一份優雅早餐，只需要十分鐘。點心甜品功效香蕉營養高、熱量低，含有稱為「智慧之鹽」的磷， ...