喝茶睡不著以前不會ptt、咖啡因代謝、喝紅茶睡不著在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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喝茶睡不著以前不會ptt在[閒聊] 喝茶或咖啡會睡不著嗎- 看板WomenTalk的討論與評價
以前 都沒有這方面的困擾最近發現晚上喝茶甚至只是手搖飲的奶茶晚上就難以入眠有人也是這樣嗎?這又辦法改善嗎?
喝茶睡不著以前不會ptt在[閒聊] 過了幾歲喝咖啡睡不著？ unknown PTT批踢踢實業坊的討論與評價
先說小妹我以前不管何時喝咖啡、茶類晚上都ㄧ覺到天明但自從過了25歲後... 只要過中午喝咖啡跟無糖茶到睡前都很亢奮完全睡不著呀！！！ 就像現在～～（在床上打滾）
喝茶睡不著以前不會ptt在喝茶睡不著以前不會ptt、烏龍茶失眠 - 房產建案資訊懶人包的討論與評價
在喝茶睡不著以前不會ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者mco334也提到無糖綠茶超養生？茶品都很養生！ https://www.fruitenzy.com/tea/ 2020-08-25 作者果珍有酵 ...
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喝茶睡不著以前不會ptt在茶知識｜｜ 七個小技巧，喝茶不失眠 - PTT新聞的討論與評價
大家常說喝茶會失眠，是因為茶葉裡含有咖啡鹼，它既能起到提神醒腦的作用，也會使人精神振奮沒有睡意。但是，說喝茶會失眠，不可一概而論。
喝茶睡不著以前不會ptt在喝茶睡不著怎麼辦PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園的討論與評價
[閒聊] 晚上喝茶就失眠- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊（但下午就不行了） 所以一直以來都是喝茶比較多，以前晚上喝茶也沒事，但是... 晚上喝手搖飲料居然也會睡不著 ...
喝茶睡不著以前不會ptt在專治失眠睡不著！ 網友傳授終極「秒睡」大絕招 - 奇摩新聞的討論與評價
其實，這和時差問題很類似，在睡前幾小時前喝咖啡，造成無法入睡的狀況，隔天就會精神不濟，如果網友習慣睡前喝點飲品，建議飲用薰衣草茶或花果茶來代替 ...
喝茶睡不著以前不會ptt在[閒聊] 晚上喝茶就失眠- 看板WomenTalk - PTT網頁版的討論與評價
以前 就知道自己晚上喝咖啡會失眠曾經中午喝一杯美式，結果到隔天上學都還很亢奮！ ... 多，以前晚上喝茶也沒事，但是大概去年開始，晚上喝手搖飲料居然也會睡不著啦（ ...
喝茶睡不著以前不會ptt在喝茶睡不著ptt - 台灣公司行號的討論與評價
以前 就知道自己晚上喝咖啡會失眠曾經中午喝一杯美式，結果到隔天上學都還很亢奮！ ... 晚上喝手搖飲料居然也會睡不著啦（崩潰雖然很愛喝茶，但是為了省錢還有.
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喝茶睡不著 怎麼辦ptt 在[閒聊] 喝茶或咖啡會睡不著嗎- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊的評價. 以前都沒有這方面的困擾最近發現晚上喝茶甚至只是手搖飲的奶茶晚上就難以 ...
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