戒糖皮膚dcard、戒奶蛋皮膚、戒蛋奶ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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為什麼咖啡也要戒？我喝的咖啡一定要加牛奶！沒加的我都覺得苦到翻所以我就直接不喝咖啡了3. 戒糖有用嗎？有！！！但當然不是一次全戒我自己是高中 ...

後來因為身體關係我開始完全戒糖一個禮拜效果立刻出來！痘痘什麼的都不見了毛孔也變小皮膚膚色不均也有好一點點的樣子這是現在的樣子(iphone 內鏡 ...

對我來說戒飲料比減肥還難，三餐飯後一杯飲料是每天的例行公事， ... 我身邊的人都知道，我不吃甜點、不喝有糖飲料，根本不像一般人，皮膚還是有夠糟 ...

覺得自己已經糖上癮了… 有沒有人可以教我該如何戒掉他們 . 戒糖 ... 很簡單，就是真的完全靠毅力我當初戒糖是為了改善皮膚+減肥（皮膚有搭配吃A酸， ...

我自己中了：1、3、4、5、7+皮膚問題這也是為什麼我決定戒麩質，腦霧+身體酸軟+憂鬱+皮膚的影響太大不然吃貨如 ... 戒奶戒麩戒炸戒冰戒糖=人生好痛苦.

... 至少目前沒有復胖的跡象啦哈哈哈▫含糖飲料手搖杯絕對是萬惡之源，但 ... 不要糖、不要奶、不要珍珠，總之成份越單純、越接近自然的原味越好， ...

減肥後來發現戒糖改喝水，身體會感覺比較輕盈，也會覺得自己比較健康，尿尿也不會那麼黃哦！可以試看看，而且戒 ... 戒糖可以增加新陳代謝，皮膚變好.

有時候會被誇獎皮膚好，我做了不少努力ㄋ！，先放一張圖Iphone 原相機內鏡頭拍攝 ... 皮膚真的很吃基因呀戒糖戒一大堆的東西還是比不上天生麗質的人但 ...

真的戒糖皮膚變超好～垃圾食物完全不碰乳製品、零食、飲料、炸物、辛辣食物任何對皮膚不好的完全戒掉連最愛的蛋也戒掉了～～

為自己運動與戒糖、低碳水生活四個月以上 ... 在低碳水減糖的生活一樣要吃到油脂，如果都不吃油脂也會讓皮膚、頭髮變乾，甚至會便秘我以前就是很 ...