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當然其它的蔬菜菜量都沒變感覺就是用大麥片來取代飯了可以利用這個機會來減肥嗎? ... 沒有，以前暴飲暴食到68kg，後來有一個暑假吃掉一罐桂格大燕麥片（最大size那罐， ...
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麥片 的營養價值很高纖維也蠻高（幫助消化順暢但是如果為了減肥要注意糖裹...這只是純分享，不是便宜推薦喔～」--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...daiting:感覺其實 ...
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一休的減重診斷室–別人喝桂格燕麥瘦了11公斤，我健康飲食認真減重很久才瘦了7公斤， ... 聽完了我說的這些，你還想一天三餐都只喝桂格燕麥片減重嗎?
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早餐麥片減肥ptt - 非常有效且營養充足的一天三餐減肥法：早餐用低脂牛奶 ... 立刻暴走破功這幾天下來，我搭配燕麥的吃法是： 早餐桂格美味大燕麥片.
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