芋頭西米露減肥、西米卡路里、芋頭沙西米露在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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芋頭西米露的做法減肥效果很不錯哦 · 1、芋頭去皮切成小塊用水浸泡去除多余淀粉。 · 2、鍋里放足量水，燒開后下西米。煮至沒有白心。煮西米時間會有點長。我 ...

西米露甜湯自己做！好吃不胖、步驟超簡單！瘦身 06/30. 2001. 分享西米露低卡甜品做法. 很適合減脂期~解饞不加糖. 好喝指數不輸外面甜品店~還很健康.

在芋頭西米露減肥這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者rainpigg也提到印象中應該是兩三年前青年夜市跟小鮮鹹水雞同一排有一家專賣芋頭系列的店有西米露、炸芋頭餅之類的 ...

吃完飯最好就是喝杯台式手搖飲品，想健康一點喝水果茶？但其實有機會是熱量炸彈！台灣營養師高敏敏就整合了知名台式手搖品牌一芳的飲品熱量和糖份資料 ...

奶香濃芋西米露冷冷的天就想來杯香濃的芋頭西米露，不過市售芋頭西米露大多使用熱量、脂肪含量高的椰奶，再倒進半杯用糖水熬煮的西米露， ...

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芋頭鬆軟綿密有著濃郁香氣，不僅深受芋頭控喜愛，吃法多變，夏天可以做成芋頭西米露、芋頭牛奶等消暑甜點，也可以入菜做芋頭蒸排骨甚至當作主食， ...

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高敏敏指出，主要就是芋頭常搭配澱粉類食物一起製作甜點，例如是芋頭西米露，除了熱量高之外裡面的精緻糖也是造成肥胖的元兇之一。另外像是芋圓甜湯，也已經把芋頭加工成芋 ...