芋頭西米露熱量、西米卡路里、芋頭沙西米露在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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芋頭牛奶西米露 ; 卡路里目標1858 卡. 142/2000卡 ; 脂肪65.1 g. 1.9/67g ; 鈉2271 mg. 29/2300mg ; 膽固醇300 mg. --/300mg ...

高敏敏解釋，「主要就是芋頭常搭配澱粉類食物一起製作甜點，像是芋頭西米露，除了熱量高之外，裡面的精緻糖也是造成肥胖的元兇之一。另外像是芋圓甜湯也 ...

大甲芋頭西米露只排第四！第一名喝1杯等於吃了3.1碗白飯39款一芳手搖飲品卡路里排行榜 ... 營養師高敏敏建議，點有紅豆、芋頭、粉圓這些配料的時候，可以 ...

每份. 每100g. 熱量. 82.8大卡. 220.8大卡. 蛋白質. 0.7公克. 1.9公克. 脂肪. 2.7公克. 7.1公克. 飽和脂肪. 0.0公克. 0.0公克. 反式脂肪. 0.0公克. 0.0公克.

冷冷的天就想來杯香濃的芋頭西米露，不過市售芋頭西米露大多使用熱量、脂肪含量高的椰奶，再倒進半杯用糖水熬煮的西米露，雖然可以使口感豐厚，常喝卻容易 ...

芋頭熱量約為飯的九成.加上糖.還有西米露..... 所以熱量.......不會太低唷 ...

芋頭椰汁西米露(262 Kcal) 10.楊枝甘露(254 Kcal) 11.燒仙草無加料(150 Kcal) 12.冰糖銀耳紅棗(90 Kcal) ⚠️以上甜湯均以一碗約350ml計算

西米露的熱量是：每100克的西米露會含有358大卡。它是一種高碳水化合物的食品。它的熱量並不是特別的高，熱量總值是大多數人鞥夠接受的， ...