豆漿紅茶無糖熱量、無糖豆漿熱量、太后牛乳熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養師孫語霙認為，手搖飲是熱量及糖分的一大地雷，如果真的很想喝，她分享「5款健康..(手搖飲,飲料,飲品,珍珠奶茶,波霸奶茶,無糖茶,茶拿鐵,豆漿紅茶, ...

選擇手搖飲的第一步驟就是調整甜度，從全糖改成無糖熱量瞬間減少200卡， ... 原因在於豆漿含大量的植物性蛋白質，對代謝有正向的影響，因此豆漿紅茶 ...

以一杯700ml無糖的紅茶來說，熱量可能趨近於0卡，但加了鮮奶變成「紅茶拿鐵」後，熱量便可增加約150卡左右，若再加點配料如布丁、珍珠等，即便無糖，熱量 ...

我知道奶茶對身體不好，那麼是不是可以將豆漿加上紅茶，變成帶點豆味的「仿奶茶」？豆漿營養豐富，紅茶又含有促進代謝的兒茶素，混搭起來應該很營養 ...

至於外傳咖啡能減肥，蕭敦仁表示，咖啡有咖啡因，確實可以促進代謝，但務必要喝「不加糖、不加奶」的「黑咖啡」，以減少熱量，一日建議飲用量為1至2杯，每 ...

您可在MyFitnessPal 找到茶湯會- 豆漿紅茶以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水化合物 ... 糖1 g. 脂肪5 g. 飽和0 g. 多元不飽和-- g. 單元不飽和-- g. 反式-- g.

不同口味的吐司、漢堡，除了熱量不一樣之外，還要注意脂肪跟鈉含量。譬如無糖的芋頭牛奶、木瓜牛奶等，或者以無糖豆漿為基底的飲料，利用燕麥奶打成 ...

在豆漿紅茶無糖熱量這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者heat1123也提到最近都在涉獵各家飲料店的豆漿系列有賣豆漿系列的飲料店還真的不多由於我飲料都喝無糖的目前有抓 ...

有點困惑，如果想要減肥，兩者擇一的話，到底是要喝含糖量低但熱量較高的無糖豆漿，還是糖雖較多但熱量較低的紅茶呢? 另外想問有其他推薦的飲料嗎?