高敏感情緒化、高敏感改善、高敏感原因在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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簡單來說，一般人感受不到，直接忽略的訊息，包括聲音、表情、情緒等等，高敏感的人都會全盤接收，每一個資訊都「放大檢視」、認真處理。這樣的特質，讓高 ...

高敏感者容易被說情緒化、不開朗、難相處，但這樣的他們同時也體貼、照顧他人、有豐富的想法與有趣的靈魂！

超高感受力_常被以為是情緒化或怪脾氣 ... 「高敏感族群」是美國精神分析學者伊蓮艾融博士（Dr. Elaine Aron）於1996年提出的新用詞，仍處研究階段，目前 ...

高敏感的人常常會低估自己，容易被「害怕他人不喜歡我」的情緒糾纏，而會內化他人的感受和情緒，反而使得人際衝突更加難以處理。有一些建議能幫助你化解 ...

敏感得剛剛好：高敏感族情緒整理術！撕下「情緒化」、「難相處」的標籤，讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係！暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇！

#「高敏感人格」的10個自救方法 · 允許自己沒那麼優秀 · 接受且保護自己的脆弱 · 定時清空大腦的記憶體，適時地放空自己 · 減少對他人的想法，多考慮自己的 ...

情緒是指引，它告訴我們下一步該往哪裡走，情緒是內在想告訴你，自己喜歡什麼與不喜歡什麼。面對高敏感特質，我們可以透過學習與練習去感受情緒傳達給你的訊息。

存心要攻擊、贏得勝利、徹底毀滅別人的憤怒不見容於親密關係，它會摧毀信任，對高敏感族更是如此。 · 何不請別人在不要動怒的情況下抒發自己的需求和怨言？

作者, Ilse Sand. 出版社, 皇冠文化出版有限公司. 商品描述, 敏感得剛剛好: 高敏感族情緒整理術! 撕下情緒化、難相處的標籤, 讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的 ...