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鹹水雞減肥dcard在請益減肥吃鹽水雞當晚餐- 減肥板 - Dcard的討論與評價

如題,想問一下大家,如果把鹽水雞當晚餐,點三樣小菜(豆皮、豆干、高麗菜),再配一份雞胸肉,這樣吃適合減脂嗎?已經吃膩了超商的食物了.

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是這樣的小女子在減肥中但學校附近實在買不到胸雞肉那我買鹹水雞妥嗎.

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    主要方式就是去鹹水雞的攤子買雞胸肉+蔬菜然後不加調味,最多就加一湯匙的調味。 然後就1.5.日這三天會主要都用蛋白質其他天都澱粉+蛋白質(大概都3:1 ...

    鹹水雞減肥dcard在更#圖文長減肥小分享- 女孩板 - Dcard的討論與評價

    更新,我的午餐會這樣吃是因為學校沒有什麼可以讓我真正減肥餐的食物所以 ... 百頁豆腐我現在也沒有吃了鹽水雞和滷味也不是天天吃我現在會吃水餃乾麵 ...

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    鹹水雞 的雞肉其實不健康可以google一下我都喜歡自己燙雞胸肉灑點鹽黑胡椒義式香料也很好吃.

    鹹水雞減肥dcard在外食黨能吃什麼? - 減肥板 - Dcard的討論與評價

    有點好奇大家如果減脂中吃外食都吃什麼呢?我自己平時在山上,因為選擇少所以幾乎每天都吃燙青菜+肉,不過我每週六會下山補習,有時候想說找點別的來 ...

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    B9 我知道百頁是加工的不太好~~ 但買鹹水雞不吃個點心我受不了哈哈 跟吃滷味夾一堆菜還是硬 ... 是這樣的小女子在減肥中但學校附近實在買不到胸雞肉那我買鹹水雞妥嗎.

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    我哥哥的朋友在賣鹽水雞他們都是用工業用鹽巴去醃製雖然我超愛吃但我還是乖乖戒掉了 我想 ... 是這樣的小女子在減肥中但學校附近實在買不到胸雞肉那我買鹹水雞妥嗎.

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