一片生吐司熱量、烤吐司熱量、煎蛋吐司熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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程涵宇營養師：基本上吐司都不是好選擇。因為一片生吐司(45公克)熱量約130大卡，碳水化合物含量20公克。而低醣飲食法是將醣類攝取 ...

不過，實際觀察連鎖超市品牌的生吐司和一般吐司，會發現暗藏玄機。仔細看吐司包裝背後的營養標示，一般白吐司每100公克熱量約271大卡，生吐司同樣分量則達 ...

在小編悲情的早午餐事件後，不禁好奇起粉絲們的喜好，最後調查發現兩派各有擁護者。究竟切邊和不切邊差別只有份量嗎？實際熱量是否影響？口感又如何？近期很火紅的生吐司 ...

(吐司,熱量,奶油,全麥,白飯,膳食纖維,李婉萍營養師) ... 奶吐司，一片有196大卡，相當於1.4碗飯的熱量，第三名為生吐司，熱量有193大卡，第四名則是全 ...

吐司熱量排行冠軍是厚片吐司；而全麥吐司最健康？吐司麵包幾乎每天吃。厚片吐司熱量第一，有218.4卡。鮮奶吐司有196卡；全麥吐司一片熱量118.4卡.

在日本，生吐司打造柔軟口感，是要方便長者食用，但如果以一片生吐司，45公克計算，當中的醣，相當於吃下半碗飯，尤其糖尿病患者，食用前，要特別留意這 ...

基本上吐司都不是好選擇。因為一片生吐司(45公克)熱量約130大卡，碳水化合物含量20公克。而低醣飲食法是將醣類攝取 ...

二、切邊不切邊熱量口感大不同 ... 吐司實際上是六大類中的全穀雜糧類，主要含有醣類、少量蛋白質，及比例10%－30%不等的脂肪。以市售一片薄片吐司來做實測 ...

一、切邊不切邊，熱量口感大不同 ... 吐司實際上是六大類中的全穀雜糧類，主要含有醣類、少量蛋白質，及比例10%－30%不等的脂肪。以市售一片薄片吐司來做 ...

你也知道我有職業病阿嘗鮮完就算一下熱量OMG還真不敢太常吃啊. 3 yrs Report. LH Stephanie, profile picture. LH Stephanie. 請問生吐司其他詳細成份 ...