冥想身體反應、靜坐頭麻、冥想眉心麻在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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入靜後經常出現的主觀感受有：頭腦清醒、情緒穩定、心情舒暢、精神安定、全身或某些部位出現溫熱、清涼、肌肉跳動、輕浮、重墜、鬆弛、緊縮、熱氣感、電流 ...

不管你打坐冥想是爲什麼，是爲了改善健康，還是爲了靜心修行，一般在前期，都會出現各種反應，比如打呵欠，打噴嚏，噯氣，流眼淚，流鼻水，痰多， ...

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能量提升時身體常見的9種反應，提升振動頻率（能量）的64種方法 ... 靜坐冥想或者能量療愈都會讓我們的能量身體得到充電和提升，因而會產生一些變化， ...

當我們進入深度冥想，身體也同步深度放鬆，肌肉鬆弛。有時腳會微微顫動、抽搐，大姆指抖動，如同我們熟睡放鬆時會出現的動作。但有些人的反應比較 ...

靜心冥想. 打坐時可能產生的反應現象有四類：. 第一類現象是：痛、麻、痠、癢。 ... 不管氣動發生在身體的那一部位，你的注意力不要放在鼻孔或小腹的出入息，要放在 ...

不管初學冥想還是進入修行很久的朋友，都會在冥想時遇到很多稀奇古怪的情況，如肌肉跳動，肢體抖動，身體疼痛，舊病復發，腹瀉頭暈，耳鳴乏力等等。

靜坐-冥想-睡眠-焦慮-紓壓-脆弱 ... 你知道情緒上鉤了，身體開始反應了，覺察並打斷了以往的情緒慣性，讓情緒像風一樣來，也像風一樣飄走。

最近開始練習每天晚上10分鐘的冥想，前兩個星期的冥想狀態都還不錯，都可以平靜的完成，但是最近幾天冥想到一半的時候，身體就會開始有點全身有點癢、 ...

冥想时身体有什么反应，发生了哪些变化？ · 1 一、大脑发生了重大的生理生化活动 · 2 二、呼吸与新陈代谢 · 3 三、心跳减速 · 4 四、肌肉、皮肤及神经放松， ...