腸胃炎可以吃廣東粥嗎、腸胃炎宜吃、腸胃炎可以吃蛋嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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可以吃 --可止瀉（雙向調節）的水果：蘋果、香蕉；水煮清湯類：蛋花湯、清湯麵、粥品；好消化的：蒸蛋、吐司、蘇打餅乾；少粗纖維的菜：蔬菜的葉菜部分。

... 拉肚子的朋友按照這樣的飲食方針就對了！其實～只要掌握「好消化的清淡飲食」+衡量自己腸道狀況不一定只能吃粥～.#腸胃炎#腸胃不適#營養師高敏敏.

她提供4大飲食方針，可以吃可止瀉（雙向調節）的水果，包括蘋果、香蕉；水煮清湯類的蛋花湯、清湯麵或粥品；還有好消化的蒸蛋、吐司或蘇打餅乾；另外少粗 ...

腸胃炎只能吃粥嗎？其實，只要掌握「好消化的清淡飲食」，以及衡量自己腸道狀況，當然不一定只能吃粥！腸胃炎、拉肚子飲食指南營養師高敏敏分享， ...

腸胃炎可以吃瘦肉粥嗎 ... 當然可以喝。患有腸胃炎的病人，在病期飲食原則是清淡、易消化，而瘦肉粥的做法上基本是清淡無辣、瘦肉在新增時，也多是剁碎了 ...

腸胃炎可以吃廣東粥嗎在[請益] 腸胃炎時外食族可以買什麼東西吃? - 看板Doctor-Info 的評價; 腸胃炎可以吃廣東粥嗎在腸胃炎- 美食板| Dcard 的評價; 腸胃炎可以吃廣東 ...

腸胃炎吃稀飯會比較不推全家或711的嗎，因為他們的稀飯是不是加工過的！？

先前高敏敏營養師就在個人臉書粉絲團分享過幾項腸胃炎時可以吃的食材，除了像是蛋花湯、清湯麵等符合清淡原則的料理外，像是好消化的蘇打餅乾、少粗 ...

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稀飯因為熬煮的過程比較久，會把白飯里的微量蛋白質煮出來，而蛋白質本身可能是會刺激胃酸的東西。再加上稀飯本身湯湯水水的，吃下去胃會膨脹，有時候會 ...