下列哪一種維生素可稱之為陽光維生素除了可以維持骨質密度外尚可預防許多其他疾病、最容易受熱而被破壞的營養素是、下列何者是蔬菜的健康烹煮原則在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說