先炸再滷排骨熱量、豬排骨熱量、燉排骨熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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先炸再滷排骨熱量在炸排骨竟不是最肥？專家揭便當「地雷配菜」 你一定常吃的討論與評價
外食族熱愛的炸排骨，因為經過裹粉的動作，吸油量相當驚人，1份炸排骨的 ... 實屬驚人，如果主菜選擇滷排骨、滷雞腿的方式可以減少約100大卡的熱量。
先炸再滷排骨熱量在[問卦] 先炸再滷的排骨等於吃油炸類嗎？的討論與評價
Gossiping-如題很多便當店的滷排骨飯其實都是先油炸再丟下去滷鍋滷如果是要忌口吃炸的東西那是...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.204.161(臺灣)※文章網址:.
先炸再滷排骨熱量在滷排骨熱量ptt的味道與口感，PTT和網紅營養師這麼回答的討論與評價
而且又再做了一次食物處理養分因該少了更多才是而且熱量因該會更高吧 : 有人可以解講那種排骨比較好嗎?( ... 滷排骨熱量ptt 在[問卦] 先炸再滷的排骨等於吃油炸類嗎？
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先炸再滷排骨熱量在上班族看過來! 吃便當也是有學問滴的討論與評價
... 都是炸物類，很好吃同時熱量也很高，建議可以選滷雞腿或滷排骨(先炸再滷 ... 另外焢肉飯便當熱量其實比炸雞排、炸排骨便當少，如能以瘦肉替代肥肉 ...
先炸再滷排骨熱量在雞腿飯和排骨飯哪個便當的熱量比較少？營養師這麼說 - 元氣網的討論與評價
這2個主餐或許都各有擁護者，但營養師認為，不論炸雞腿或炸排骨，熱量都非常高。如果再加上飯吃的比較多，配菜熱量高，體重恐怕不.
先炸再滷排骨熱量在iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：滷排骨飯 - Facebook的討論與評價
炸雞排的熱量很驚人，建議您盡量避免食用炸物，且雞排加上豆腐，蛋白質的份量太多囉！建議您兩道菜都減半食用，並再多搭配一份蔬菜這樣會較均衡喔！… See more.
先炸再滷排骨熱量在把握年後三週瘦身黃金期！5道「500卡以下輕食便當」的討論與評價
傳統的滷排骨做法繁複，要先醃再炸後滷，但也讓排骨的熱量爆表，享用美食的代價可不小呀！ 因此，我拿出了看家本領，以烤箱取代油炸方法，將沾了番薯 ...
先炸再滷排骨熱量在【滷排骨熱量】炸排骨竟不是最肥？專家揭便... +1 | 健康跟著走的討論與評價
雞腿」、｢滷雞腿」都是不錯的選擇，但小心｢滷排骨」是先炸過再滷的陷阱。, 張斯蘭強調，吃便當不管選主餐還是配菜，都要非常注意，才不會讓腰圍不斷增加，如果想吃雞腿 ...
先炸再滷排骨熱量在水餃都上榜！營養師公開7招買便當習慣外食不踩雷 - 健康2.0的討論與評價
高敏敏說明，常見的炸排骨便當，其實熱量將近千卡，如果是大一點的排骨直接破千卡，再搭配一杯珍奶，「等於直接吃掉一整天的熱量」。 而看起來清淡的湯餃 ...
先炸再滷排骨熱量在減肥外食沒慎選，吃一餐飆破1000卡！營養師公開「9款最常見 ...的討論與評價
2021年12月23日 — 無論是炸雞腿或是炸排骨便當，只要是炸物熱量都非常高！ ... 就高達580大卡，光一隻炸雞腿已超過瘦身菜單一餐的熱量，再加上飯與副菜的熱量，一個便當 ...