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全聯全麥吐司減肥在全麥不是最瘦!「5款吐司熱量」營養師一圖揭密驚的討論與評價

營養師李婉萍提醒,吐司在製作過程中會加入油脂、鈉等成分,而單片白吐司雖然熱量最低..(吐司,熱量,奶油,全麥,白飯,膳食纖維,李婉萍營養師)

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