喝無糖綠茶的好處、綠茶功效禁忌、每天一杯綠茶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每天喝6杯無糖綠茶，就能降低33%糖尿病發生率！營養師揭兒茶素5大功效，搭配3種水果效果更好 ... 喝茶有利身體健康，當中關鍵營養之一包括了兒茶素。兒茶素 ...

若以喝無糖綠茶代替含糖飲料，更能減少熱量的攝取，增強瘦身功效。綠茶清爽健康，多喝無妨？ 1. 綠茶中的鞣酸會妨礙腸胃道吸收鐵質，而鐵質是血紅素中的重要製造 ...

好處 1／促進脂肪代謝分解氧化：兒茶素能刺激人體交感神經系統、延長正腎上腺素作用，而正腎上腺素的增加，則有利能量消耗 ...

一天一顆蘋果，讓你遠離醫師，現在請你每天多喝一杯綠茶，就有機會遠離大腸癌，比利時醫學博士研究發現，每天喝無糖綠茶，可減少罹患大腸癌風險57%，因為綠茶中的兒茶素和 ...

喝茶的確好處多，現代人在大魚大肉之後，也會喝茶去油解膩，甚至有一說法，喝茶也能 ... 的茶，可以降低22％得到腎結石的機會，日本動物實驗也發現，適量喝綠茶有助於 ...

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近來歐美、日本與國內的醫學專家們也都陸續發表喝茶對身體的好處，但要怎麼喝才對身體好？市面上的綠茶、烏龍茶、紅茶，哪一種最優？