夏威夷豆可以生吃嗎、夏威夷果脂肪、夏威夷果好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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夏威夷果可以生吃嗎?夏威夷果(澳洲堅果)完全可以生吃，不過生吃的口感遠遠比不上奶油味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃無疑是最營養健康的吃法。

夏威夷果完全可以生吃，不過生吃的口感遠遠比不上奶油味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃無疑是最營養健康的吃法。通常生的夏威夷果可以自行烹飪下再食用 ...

夏威夷豆是全球最貴堅果，近幾年更搭上生酮飲食熱，除了市場高度需求，夏威夷豆對生長環境也很「挑」，必須在一定的氣候條件下才能茁壯結果，再加上收成耗時特別久， ...

為什麼夏威夷果仁會享有「千果之王」的美稱，是健康養生的零食首選？天然的夏威夷豆不但口感香脆自帶淡奶香，更富含鈣，磷，鐵，維生素B1、B2和人體 ...

米粥小佈：夏威夷果是常見的堅果種類，夏威夷果是可以直接生吃的，而且生吃的夏威夷果營養價值豐富，但是味道不如炒熟的香甜。炒夏威夷果其實和炒花生 ...

生酮飲食強調高脂肪、極低碳水化合物及適量蛋白質，每顆夏威夷豆只含4%的糖份，是碳水化合物較低的「低碳堅果」，因此在所有堅果中，格外受歐美生酮飲食 ...

夏威夷果(澳洲堅果)完全可以生吃，不過生吃的口感遠遠比不上奶油味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃無疑是最營養健康的吃法。夏威夷果大家 ...... 夏威夷果仁皮膚夏威夷豆 ...

不過，夏威夷豆不只適合生酮飲食，也適合許多健康飲食，例如：地中海飲食、減醣飲食、素食等，這些飲食的特點，不是標榜要吃低碳水化合物的食物，就是要吃 ...

1、可以生吃。 2、夏威夷果完全可以生吃，不过生吃的口感远远比不上奶油味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃无疑是最营养健康的吃法。通常生的夏威夷 ...

嚴選澳洲進口生夏威夷豆，需要經過適當的烘烤，就可以安心食用喔! 如果訂購的數量超過5公斤，不能超商取貨，要用宅配出貨喔重量：一包300克！夾鏈包裝成份:生夏威夷 ...