水喝太多水腫、水中毒症狀、多喝水好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2021年9月13日 — 長照居家營養師ANGELA在臉書提到，不少人以為水喝多容易水腫，其實是錯誤迷思！只要不是因為疾病造成的水腫，多喝水反而可以稀釋身體內鈉的濃度，並促進鈉 ...

你也容易水腫嗎？可別因為有個「水」字即牽拖是水喝太多所致。減重醫師蕭捷健指出，少喝 ...

許多人認為水腫是因為水喝太多，要改善水腫就不能喝太多水。事實上，多喝水可增加血容積幫助血液循環，真正的水腫原因往往是身體發出的警訊。

所以水腫和身體對組織間液的調節失常有關，和飲水量無關，且在眾多導致水腫的原因中沒有一個原因是因多喝水所引起的，故水腫時並不需要限制水分的攝取。

口渴才需要喝水嗎？喝水太多容易水腫嗎？營養師表示，人體有50％到70％都是水分組成，身體各器官也都需要水為媒介才能新陳代謝，若長期忽略喝水可能會 ...

水喝太多會水腫中毒？大家都知道多喝水對身體健康有益，不但能夠加速代謝、排毒，還能幫助瘦身，但是人一天到底要喝多少水才夠？營養師公開正確「喝 ...

看到這點相信你一定很驚訝，怎麼可能是因為水喝太少？水喝多才會水腫吧？這個觀念其實是錯誤的。當身體水份太少時，身體的機制自然會想辦法把難得的水 ...

水腫可發生在全身，其中最常見的部位為四肢末梢，如手臂、手掌、腿、足踝、腳掌等處。就和便祕、貧血一樣，水腫只是一個生理現象，很多原因都會造成水腫，例如吃太鹹、缺乏 ...

中西醫都認為，水喝太多並不會造成水腫，而是個人體質關係。譬如有些人會因為荷爾蒙變化，像月經週期、懷孕而產生水腫；也有人因為久坐、久站，末梢血液 ...

為什麼水喝太少，也會水腫呢？其實～外食族口味偏重，每日攝取鹽量，幾乎是專家建議量的150％，如此多的 ...