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炸排骨熱量、炸排骨熱量、炸雞腿便當熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,1隻生的大雞腿,熱量就有375大卡,如果經過油炸,熱量馬上就增加到570大卡;1片生的手掌大排骨,熱量約225大卡,放到油鍋炸一下,熱量也 ...

炸排骨熱量在炸排骨竟不是最肥?專家揭便當「地雷配菜」 你一定常吃的討論與評價

外食族熱愛的炸排骨,因為經過裹粉的動作,吸油量相當驚人,1份炸排骨的熱量約330大卡,常見的炸雞腿同樣經過油炸,1份也要360大卡左右;不過真要說到熱量 ...

炸排骨熱量在雞腿飯和排骨飯哪個便當的熱量比較少?營養師這麼說 - 元氣網的討論與評價

內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,1隻生的大雞腿,熱量就有375大卡,如果經過油炸,熱量馬上就增加到570大卡;1片生的手掌大排骨,熱量約225大卡,放到油鍋 ...

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    根據《ETtoday新聞雲》報導,營養師簡子勻特別針對便當的主菜及配菜分析熱量。主菜選擇經過裹粉油炸的炸排骨吸油量驚人,一份熱量約330大卡,炸雞腿一份也 ...

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    炸雞腿飯(份). 680. 810 ; 炸排骨便當(份). 680. 925 ; 豬腳飯(份). 610. 815 ; 紅燒排骨便當(份). 420. 805 ; 控肉飯(份). 660. 935.

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    本篇將解析常見的便當熱量(雞腿、炸排骨、滷雞腿、控肉、滷排骨、炸雞腿等等)各為多少?營養師幫你分析如何吃便當,可以減少熱量攝取?

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    每100g又是多少? 2.請問圖中的炸花枝丸1顆熱量多少? 麻煩了,謝謝.

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