烤肉熱量、烤肉熱量、白飯熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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經常曝光於健康節目的高敏敏營養師在個人臉書粉專上貼出一張中秋烤肉熱量排行圖，列出台灣民眾烤肉時常見的食材，其中有許多食物加工品，例如豬血糕、 ...

明天就是中秋節了！和家人好友烤肉的食材準備好了沒？有些網友中秋連假放4天、烤肉跟著烤4天，假期結束後才發現肚子上的肥油緊纏你不放。

營養師表示，1匙的烤肉醬約23大卡且含近400mg的鈉，建議少沾醬、享用食物最原本的味道；圖為情境照。（圖取自freepik） · 烤肉熱量大解密。（圖取自高敏敏 ...

中秋節最應景的活動非烤肉莫屬了，無論是在家自己烤或是去燒烤店，都能享受闔家聚餐的時刻。但一餐烤肉下來熱量超標危機重重，對於正在管理身材及健康 ...

對此，高敏敏營養師列舉21項烤肉食品，按照卡路里排序，指出要特別注意「百頁豆腐、豬血糕、小方豆乾、豬里肌肉」以及烤肉醬的熱量。

中秋節到來，不少民眾已經加緊準備團聚烤肉了，但怎麼選擇食材才能吃得比較健康？營養師高敏敏也貼心列出「烤肉熱量排行榜」，其中第一名竟不是肉類， ...

中秋烤肉熱量排行「第一名」網嚇歪 · 1.百頁豆腐361kcal(一條185g) · 2.豬血糕231kcal(一塊120g) · 3.甜不辣174kcal(一串99g) · 4.小方豆干173kcal(一串62g).

優活健康網記者陳承璋／採訪報導）一條香腸三百卡、一根玉米兩百卡、雞翅兩百五十卡，這些都是一般民眾在中秋佳節時必烤食材，但你曾經想過，這些食材的熱量實在高得有 ...

（發現我買的食材都是下排的 ‍⚕️奉上#中秋烤肉#熱量排行榜你買了什麼？百頁豆腐361kcal(一條185g) 豬血糕231kcal(一塊120g) 甜不辣174kcal(一串99g) 小方豆干 ...

中秋節將至，家家戶戶團聚一起烤肉，已經成為台灣人的習俗，更是過節必備活動，但在享受燒肉美食的同時，也不要忽略兼顧健康，營養師高敏敏就整理了 ...