硬式按摩球用法、按摩球選擇、筋膜球腳底在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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舒緩的方式就是運用按摩球或花生按摩球在這些區域施以適當的按摩，就可以減輕疼痛感或者恢復正常。 如何消除肌肉酸痛釋放壓力. 目前還沒有立即消除痠痛的 ...