魚油吃太多會怎樣、吃魚油拉油、吃魚油減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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魚油可能會造成噁心、拉肚子、稀糞、食慾減退、便秘、嘔吐、脂肪糞等情況。若符合這些症狀的魚油食用者，試著減少魚油劑量、並勿於空腹時攝取魚油，伴用餐 ...

雖然魚油是相對安全的補充品，但還是可能帶來打嗝、消化不良、噁心、腹痛、便秘、胃食道逆流等副作用，也有人覺得魚油的魚腥味還是很重。因此若要服用最好 ...

魚油是omega-3的常見動物來源，由於含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA ... 魚油怎麼吃？ ... 請問一天服用GNC三效魚油1500膠囊，會不會太多的劑量？

吃魚油有副作用嗎？ · 每天使用超過3 克Omega-3可能會使凝血時間延長。 · 使用降低免疫系統活性的藥物者(例如器官移植患者) ，只有在醫療監督下，才能使用高 ...

但基隆長庚外科副教授江坤俊醫師提醒，魚油雖然有益健康，但並非吃越多越好；相反地，被認為會「促進發炎」的Omega-6也並非完全有害又無用。重點在於兩者 ...

魚油對於人體的好處多多，但是如果過量使用，則可能會出現腹瀉、噁心、食慾減退、反胃等腸胃不適，因此小編建議各位可以在飯後服用魚油，可以減少這類副作用的發生。也有極 ...

可以靠單純吃魚補充一日所需的omega-3就好了嗎？什麼時候吃魚油最好？早餐吃魚油？還是睡前吃魚油？小心！5個食用魚油的注意事項與副作用 ...

Omega-3有副作用嗎？ ... 魚油可能會造成噁心、拉肚子、稀糞、食慾減退、便秘、嘔吐、脂肪糞等情況。若符合這些症狀的魚油食用者，試著減少魚油劑量、並勿於 ...

既然魚油跟魚肝油都含有這麼多對人體有好處的成分元素，那麼兩種油都多吃不是很好嗎？楊雀戀指出，一般魚油的劑量不大，多吃對正常健康人較不會有太大的 ...

8種吃魚油的副作用要注意 ... 魚油在各個電視廣告的大力宣傳下，只要人們想到Omega-3脂肪酸，幾乎就會連想到魚油，但若是在吃了魚油後，身體明顯出現8種症狀 ...