mct油胃痛、日清mct油、mct油胃痛在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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mct油胃痛，你想知道的解答。MCT（C8＋C10）＋咖啡＋奶油＝＞可去除油味，不過有的人會胃痛．脂肪肝（黃色的肝），是因為澱粉，果糖吃太多，斷...| 輕鬆瘦下來的秘訣.

如果你想吃MCT油，又不想拉肚子，可以試試下面的方法。 ... 避免胃痛和腸蠕動的最好方法是慢慢從小劑量開始，可以先服用½茶匙，看看45-60分鐘後的感覺，然後 ...

咖啡機、咖啡豆（購自我最愛的咖啡店虎記）、無鹽奶油、MCT油，很偷懶的直接把熱咖啡加入油類，攪拌後就喝下去了，非常省時方便啊:).

想請教各位，我今天晚餐90分鐘後，喝了MCT油30ml，現在有胃痛的感覺，是不是MCT油不可直接喝(我本人平常沒有胃痛的)

MCT油雖然好處多多，但是也要注意正確食用，有很多心急的小伙伴想要快速入酮，于是開始大量服用MCT油。然而，心急吃不了熱豆腐，大量服用MCT油后身體就出現了腹瀉、惡心、 ...

MCT油（中鍵脂肪酸油/又稱中鏈三酸甘油脂油）是近來風行的健康油脂，常被用於添加於防彈咖啡中，也是椰子油中的成分之一，由於結構與代謝方式與一般長 ...

mct 油胃痛 ... MCT油雖然好處多多，但是也要注意正確食用，有很多心急的小伙伴想要快速入酮，于是開始大量服用MCT油。然而，心急吃不了熱豆腐，大量服用MCT油后身體就出現 ...

此外，椰子油、奶油屬高脂食物，以學理來說，高脂食物容易造成腸胃負擔、讓腸道壞菌變多，因此腸胃有問題的人，像是胃食道逆流、胃炎患者，不建議飲用防彈 ...

C6是中链脂肪酸中最短的，转化成酮体的速度最快，但很少用于MCT油配方，因为它味道很浓，食用时会在你的喉咙或内脏产生灼烧感，最有可能导致胃肠道不适。