南瓜子壞處、南瓜壞處、南瓜子禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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總之，南瓜子既是一種堅果類的健康食品，又是一種藥品，它具有驅蟲功效，常吃南瓜子有助於預防心腦血管疾病，這是南瓜子的優點，但是其也有不足之處，它 ...

1、南瓜子含有豐富的脂肪，吃多了南瓜子會導致人發胖。而且南瓜子是翻炒性食物，所以它也很容易上火，很容易出現長痘痘，嘴巴起泡等現象。

南瓜是我們很常見的一種蔬菜，日常生活中我們也是經常吃到，但是，你知道南瓜的功效與作用嗎？吃完南瓜，南瓜子你會扔嗎？南瓜子的功效你知道嗎？

1、影響身體排毒. 南瓜子吃多了可能會中毒，會傷害人體的肝臟，導致肝功能下降，可能誘發多種肝病的出現，可能出現肝炎，或者肝內脂肪堆積出現脂肪肝。 · 2 ...

其他特選食材☀攝護腺☀南瓜子功效與營養價值有哪些？南瓜子很多人喜歡，南瓜子含有磷、鈣、鉀、鐵、硒、鋅等多種礦物質，且含有木酚素， ...

吃南瓜子的壞處有什麼分享：南瓜我們大家都知道，是一種日常飲食當中經常會吃到的食物的，南瓜子也是我們在平時吃的一種零食，味道也特別的香， ...

南瓜子是南瓜的種子，也稱為南瓜子。 ... 血脂的好處和壞處，讓我們看一下。吃南瓜籽好處1.預防腿抽筋：南瓜籽富含鉀，可以預防腿抽筋並幫助伸.

南瓜子吃的大量食用，可能会出现瓜子牙、舌头肿痛、腹部不适、消化不良等。这是因为长期用牙嗑南瓜子，长时间的咬切使上前牙切缘的某些区域牙釉质完全被 ...

3、吃南瓜子的時候要注意南瓜子的質量，已經氧化腐敗的南瓜子不要食用，食後容易引起噁心、嘔吐、腹痛等問題，另外，南瓜子不要與羊肉同食，否則可能會 ...

吃南瓜子的好处和坏处 · 1.南瓜子富含卡路里和脂肪。 · 2.多吃南瓜种子会导致牙齿，舌头疼痛和腹部不适。 · 3.南瓜籽的咸味过多会导致胃癌，因此，最好吃具有 ...