韓式烤肉飯熱量、烤肉熱量、白飯熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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現在為了減肥進行熱量控制之後，就不知道要吃什麼好以前最常吃的大概是便當吧不過外賣便當的熱量有多少呢~~~~~ 【便當熱量表】排骨飯880 烤肉飯450

ex: 雞胸肉100g 熱量為104大卡, 假設我吃了100g , 我會直接記錄成1*104 或採近似1*100 大卡. BMR 公式男生：66+(13.7X體重)+(5.0X身高)-(6.8X年齡) 女生： ...

哈囉～熱量估算約738 大卡（飯280 大卡＋肉143 大卡＋蛋半顆38 大卡＋筍子木耳15 大卡＋豆干蘿蔔47 大卡＋冬粉35 大卡＋油脂180 大卡）.

活力減脂餐熱量介於320~420之間，為正常份量。 0 元. 3.能量增肌餐熱量介於550~650之間，糙米飯和肉類蛋白質增量。 ... 吉野 ...

今天來的店既然叫吉野烤肉飯～想必烤肉是創造奇蹟的明星～所以～就. ... 聽說雞柳也不錯～所以一不做二不休～點了點了～反正肉的熱量不高嘛～不是說 ...

1、爌肉飯597g熱量1057大卡 · 2、咖哩飯880g熱量973大卡 · 3、三寶飯620g熱量960大卡 · 4、八寶粽397g熱量911大卡 · 5、牛肉燴飯553g熱量872大卡 · 6、牛丼550g ...

營養師高敏敏提醒，一樣是便當，不同口味與烹調方式的差異，熱量可以相差近280大卡，她整理出14款常見木盒便當種類、熱量與 ... 直火烤肉飯包679kcal.

吉野烤肉飯熱量，大家都在找解答。B. 嘉義雞肉飯. Jiayi chicken shred rice. 熱量Calories 763卡... 韓式烤肉飯. Korean BBQ pork rice. 青菜Vegetable .

吉野烤肉飯熱量，大家都在找解答第1頁。外賣便當===== 咖哩飯1份585 蛋包飯1份589 蛋炒飯1份682 魯肉飯1份301 雞肉飯1份330 牛腩飯1份575 烤肉飯&nbs @ 華欣,quinny, ...

2017年8月24日—ex:雞胸肉100g熱量為104大卡,假設我吃了100g,我會直接記錄成1*104或採近似1*100大卡.BMR公式男生：66+(13.7X體重)+(5.0X身高)-(6.8X ...,吉野烤肉飯 ...