花生對皮膚、花生壞處、花生的用途在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃花生也可以使我們的皮膚更年輕，更健康，因為花生能夠增加血管中的血液流動。這樣，它可以舒緩神經，血管和肌肉，幫助肌膚保持健康和年輕。此外，花生中 ...

花生最好的健康益處之一是對皮膚狀況產生積極影響，具有抗炎品質，花生可以用來擺脫皮膚問題，如濕疹，花生中維生素E，鎂和鋅的含量有助於使您的皮膚 ...

所以，選對了食物才會給自己帶來健康！記住：吃發芽的花生，而不是吃花生芽！連芽帶花生一起吃！！！

花生是产量丰富、食用广泛的一种坚果，一年四季均可食用，属豆科植物。它们也有坚果的特性。所以它们也属于坚果类。【图】吃花生对皮肤、头发和健康 ...

但若對花生無過敏者，它是許多人推薦的健康食物之一，好處列舉如下： ... 花生含豐富的維生素E和鋅，能提升抗氧化力、滋潤皮膚。 3. 花生含維生素K， ...

皮肤油脂分泌旺盛、易长痘的人。花生含有大量脂肪，吃多易促进皮肤毛囊分泌更多油脂，此外，一些加入辣椒、糖类等口味的花生零食也会让皮肤更易过敏。

经常吃生花生对皮肤有好处吗? · 1．促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。 · 2．促进 ...

日本漢方藥局代表平地治美指出，致使皮膚病更加惡化的原因，除了衣服的材質 ... 巧克力、乳製品（牛奶、優格等）、咖啡、麻糬、洋芋片、花生、納豆.

皮膚過敏可以吃花生，中醫認為，花生性平，味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少 ...