花生壞處、花生禁忌、花生對皮膚在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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花生是一種我們日常生活中十分常見的堅果，做法多樣，比如鹽水花生、咸乾花生、南乳花生、炒花生等等。根據不同的做法，也有不同的作用， ...

花生含脂肪較多，消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵汙染，生吃容易引起寄生蟲病。同時，花生常被鼠類 ...

花生在地裡生長時，其外殼多被病菌或寄生蟲卵汙染，生食時很容易受其感染而患各種疾病。如果吃了被鼠類汙染的生花生米，還會患流行性出血熱。另外，花生米里含有大量脂肪， ...

花生吃的過多，容易產生腹脹不適，因為花生富含油脂，不易消化，過多使用可增加脾胃負擔而引起多食消化不良、腹脹等不適，甚至引起腹瀉等症。容易上火. 其實花生本身是甘 ...

上廁所玩手機成植物人！「久蹲馬桶3壞處」還邊蹲邊滑？

吃水煮花生米的好處和壞處，油炸花生米的好處和壞處,1樓匿名使用者水煮花生米的好處和壞處，好處是養胃，壞處是吃花生水煮花生米容易膽固醇高2樓牽曉 ...

吃生花生有一個突出的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要 ...

花生花生油花生醬對預防心血管疾病能產生重要作用。試驗表明， ... 水煮花生米的好處和壞處，好處是養胃，壞處是吃花生水煮花生米容易膽固醇高.

金聖歎老先生說過：花生米與豆腐乾同嚼，有火腿味。神了！你們說，還有比花生更全能的零食嗎？！ ... 好吃就容易吃多，吃多了有壞處嗎？

多吃花生有哪些好處，哪些壞處？花生營養價值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的兩倍。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。