花生湯功效、花生湯熱量、生花生功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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喝花生湯的好處有哪些？ · 1.抗衰老能力強. 剛剛提到了白藜蘆醇，這是一種生物性很強的天然多酚類物質，也是腫瘤疾病的化學預防劑。 · 2.花生美味又能減少攝 ...

花生湯是福建省閩南地區的一道特色傳統名點，屬於閩菜系；其主要食材有花生、雞蛋、白糖等。 ... 中醫認為，花生有悦脾和胃，潤肺化痰、滋養調氣，清咽止瘧之功效。

亦可將這三種食物味研為細末，臨用時加水煮熟。每日l劑，可分次於清晨或早、晚時飲用。有健脾益胃、益氣養血、潤肺止咳、通便滑腸的功能。適用於脾胃虛弱 ...

花生是一種老少皆宜的堅果，很多人喜歡煮湯放幾顆，或是聊天吃幾顆， ... 《本草綱目拾遺》中說它有悅脾和胃、潤肺化痰、滋補調氣等功效，適用於營養 ...

花生，熟的性平，炒熟性溫，無毒，入脾、胃、肺經。有潤肺，和胃，補脾益氣的功效，主治燥咳、反胃、腳氣、婦女奶水少。消化系統不好 ...

1 # 開放了跑得快. 紅豆富含維他命b1、鈣、鐵，具有改善貧血，腳氣病、消炎、消腫的功效。 · 2 # 使用者3916807372217. 紅豆花生湯具有養生調理、益智補腦 ...

花生豬腳湯的功效有哪些 ... 通常對女性朋友來說，花生豬腳湯是比較好的一道食物，因為可以幫助自己美容養顏，補充膠原蛋白，同時對於產後的女性來說，還 ...

三、花生紅棗湯減肥花生紅棗湯對女性身體特別有好處，準備好花生和紅棗，先將紅豆與黑豆在鹽水中浸泡一晚。第二天用清水洗淨，之後一同倒入鍋中，再加入 ...

並建議人們：每日食用一定量的花生、花生油或花生製品，不僅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食飽和脂肪和增加不飽和脂肪酸的攝入，大大促進植物 ...